Arı poleni metabolizmanızı harekete geçirerek kalori yakımını hızlandırır. Genellikle kilo alımına neden olan kimyasal dengesizlikleri ortadan kaldırarak iştahın düzenlenmesini ve dengelenmesini sağlar. Arı poleni ayrıca doğal bir enerji kaynağıdır dolayısıyla kilo verirken kendinizi iyi hissedersiniz.29-Mar-2021
Arı poleni zayıflamak için nasıl kullanılır?
Arı poleni ve bal karışımından yılın her mevsimi günde 1-2 çay kaşığı süt veya bol su ile tüketmenizi tavsiye ederim. AÇ KARNINA: 1 su bardağı ılık suda 1 tatlı kaşığı bal ve propolis karışımını eritin için. Yemeğin ardından 1 su bardağı sıcak suya yarım çay kaşığı tarçını karıştırın ve su ılındıktan sonra hemen için.
Arı poleni kilo aldırır mı?
Arı poleninin kalorisi oldukça düşüktür. 1 yemek kaşığı polende 15-16 kalori vardır. Kilo aldırması beklenmez ancak metabolizmayı hızlandırdığı için sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Arı poleni metabolizmanızı harekete geçirerek kalori yakımını hızlandırır.
Polen iştah açar mı?
Öte yandan polenin iştah açıcı özelliği bulunur ve bu neden ile zayıflık problemi yaşayan kişilerde sağlıklı kilo alımı için kullanılabilir.
Polenin bozulduğu nasıl anlaşılır?
İçerisinde 0 miktarda nem olan Yaş olan bir polenin kurutulması güneşten uzak serin bir ortamda yapılması gerekir.Polen kuru olsa da yaş olsa da Buz dolabında saklanması gerekir. Bununla birlikte polenin bozulması üzerinde küf izleri ve olduğundan farklı bir koku alması gibi işaretler ile ortaya çıkabilir.
Polen aç mı tok mu?
Polen yüksek miktarda enerji sağlayan bileşenler içerdiğinden sabahları kahvaltı öncesi ya da sonrası alınması önerilmektedir.
Polende ne kadar kalori var?
Polen (1 çay kaşığı) içinde 16 kadar kalori mevcut.
Polen nedir faydaları nelerdir?
- Antioksidan bileşenleri ile vücudun daha genç ve dinç olmasını sağlar.
- Kalp krizlerinin gerçekleşmesinde engelleyici bir etkiye sahiptir. …
- Düzenli kullanıldığında sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.
- Enerji verici bir özelliğe sahiptir. …
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- İshal durumunda kullanılabilir.